Вегетативная нервная система регулирует деятельность внутренних органов и кровеносных сосудов. Она подразделяется на симпатическую, парасимпатическую и метасимпатическую. Деятельность ВНС не зависит от воли человека, но можно достичь сознательного влияния на многие параметры с помощью специальных методов тренировки.